HypnoBirthing
Was ist HypnoBirthing?
Mit HypnoBirthing bereitest du dich gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Geburtsbegleiterin körperlich und mental auf die Geburt und das Elternsein vor. Es ist eine Methode für alle, die sich auf ihre bevorstehende Geburt freuen und danach zufrieden sein wollen.
Neugierig geworden?
Es folgt eine umfassendere Erklärung:
Der englische Geburtshelfer Dr. Grantly Dick-Read (1890 – 1959) beobachtete, wie manche Frauen ihre Kinder ohne viel Aufhebens natürlich und sicher zur Welt brachten – und andere unter äußerst schmerzhaften Geburten litten.
Seine These: Der Körper von Frauen, die Schmerzen erwarten und Angst davor haben, kann sich nicht entspannen. Eine Art Teufelskreis entsteht – das Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom. Die Anspannung hemmt den natürlichen Geburtsvorgang und verursacht so zusätzliche Schmerzen und oft sogar Komplikationen.
Heute gilt Dr. Grantly Dick-Read als Vater der natürlichen Geburt. Sein Buch «Mutter werden ohne Schmerz» (Hoffmann & Campe, 1953) ist auch eine der Grundlagen des HypnoBirthing.
HypnoBirthing bestärkt Frauen in Ihrem Vertrauen in ihre Fähigkeit ihr Kind natürlich und aus eigener Kraft gebären zu können und eine schöne Geburt zu erleben. Durch Aufklärung sowie körperliche und mentale Vorbereitung, welche eine intensive Übung zu Hause mit einschließt, können Frauen ihr Baby selbstbestimmt, sicher und frei von Angst auf die Welt bringen.
„Wenn du deine Sichtweise der Geburt veränderst,
Marie F. Mongan
veränderst du, wie du gebärst!“